Horaire de cours
Coordonnées de l'académie
96 rue Père Eudore Devroye – 1150 Bruxelles
Professeur Béatrice de Haan
0475/515.000
| Cours | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09h30 - 10h30 |
|
Tai Chi
|
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Qi Gong | |||
| 10h45 - 12h15 |
Qi Gong |
Tai Chi 1 + 2 |
Qi Gong |
Tai Chi 2 |
|
Tai Chi 2 |
Tai Chi |
| 12h30 - 14h00 |
Tai Chi 2 + 3 |
Tai Chi 3 |
Tai Chi 1 |
Qi Gong |
|||
| 17h00 - 18h30 |
Tai Chi |
||||||
| 18h30 - 20h00 |
Tai Chi 1 |
Tai Chi 2 + 3 |
Tai Chi 1 |
Qi Gong |
Qi Gong - Méditation |
||
| 20h15 - 22h00 |
Tai Chi 2 |
Tai Chi 3* |
Tai Chi 1+ 2 |
Qi Gong |
Tai Chi |
Détails des cours
- Tai Chi Niveau 1 Débutant : Etude de la Forme courte et de la 1ère section de la Forme longue (108 mouvements). Initiation au concept du Yin/Yang. Tests d'énergie.
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Tai Chi Niveau 2 Intermédiaire : Pré-requis : connaître le niveau 1. Etude de la 2ème et de la 3ème section de la Forme longue (108 mouvements). Etude de la Forme en Yin/Yang - tests de mouvements et de sensibilité – tests de centrage et d’enracinement – Initiation à la « Poussée des mains » (Tui Shou) à une main et libre.
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Tai Chi Niveau 3 Avancé : Pré-requis : niveau 2. Perfectionnement dans l'étude la forme longue. Forme en Yin/Yang, spirales, mouvements du centre, initiation à la poussée des mains (tui shou à 1 main, 2 mains et libre) et applications martiales.
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Tai Chi Niveau 3* Avancé : Pré-requis : niveau 2 & 3. Applications martiales. Tui Shou. Da Loi. Forme à l'épée.
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Qi Gong - Tous niveaux : Etude des grands classiques: Ba Duan Jin - Wu Qin Xi - Dao Yin Yang Sheng Gong - Méthode Zhang Gang De - Nei Yang Gong ou "Nourrir l'intérieur"
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Qi Gong Méditation: Etude des grands classiques: Ba Duan Jin - Wu Qin Xi - Dao Yin Yang Sheng Gong - Méthode Zhang Gang De - Nei Yang Gong + Méditation silencieuse (Zazen - Zen Soto) + marchée et guidée suivant la pratique développée par le Vénérable Maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh + méditation taoïste.
Moyen d'accès
L’académie se situe à 2 pas du collège St Michel et à 5 minutes à pied du square Montgomery (voir plan).
- Tram : 24 ou 23
- Métro : Boileau, Thieffry et Montgomery
- Train : Merode ou Schuman + correspondance avec le métro