Horaire de cours

Coordonnées de l'académie

96 rue Père Eudore Devroye – 1150 Bruxelles

Professeur Béatrice de Haan

0475/515.000

Cours	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09h30 - 10h30		Tai Chi Senior				Qi Gong
10h45 - 12h15	Qi Gong	Tai Chi 1 + 2	Qi Gong	Tai Chi 2		Tai Chi 2	Tai Chi Tous niveaux
12h30 - 14h00	Tai Chi 2 + 3		Tai Chi 3	Tai Chi 1		Qi Gong
17h00 - 18h30						Tai Chi Tous niveaux
18h30 - 20h00	Tai Chi 1	Tai Chi 2 + 3	Tai Chi 1	Qi Gong	Qi Gong - Méditation
20h15 - 22h00	Tai Chi 2	Tai Chi 3*	Tai Chi 1+ 2	Qi Gong	Tai Chi Tous niveaux

Détails des cours

Tai Chi Niveau 1 Débutant : Etude de la Forme courte et de la 1ère section de la Forme longue (108 mouvements). Initiation au concept du Yin/Yang. Tests d'énergie.
Tai Chi Niveau 2 Intermédiaire : Pré-requis : connaître le niveau 1. Etude de la 2ème et de la 3ème section de la Forme longue (108 mouvements). Etude de la Forme en Yin/Yang - tests de mouvements et de sensibilité – tests de centrage et d’enracinement – Initiation à la « Poussée des mains » (Tui Shou) à une main et libre.
Tai Chi Niveau 3 Avancé : Pré-requis : niveau 2. Perfectionnement dans l'étude la forme longue. Forme en Yin/Yang, spirales, mouvements du centre, initiation à la poussée des mains (tui shou à 1 main, 2 mains et libre) et applications martiales.
Tai Chi Niveau 3* Avancé : Pré-requis : niveau 2 & 3. Applications martiales. Tui Shou. Da Loi. Forme à l'épée.
Qi Gong - Tous niveaux : Etude des grands classiques: Ba Duan Jin - Wu Qin Xi - Dao Yin Yang Sheng Gong - Méthode Zhang Gang De - Nei Yang Gong ou "Nourrir l'intérieur"
Qi Gong Méditation: Etude des grands classiques: Ba Duan Jin - Wu Qin Xi - Dao Yin Yang Sheng Gong - Méthode Zhang Gang De - Nei Yang Gong + Méditation silencieuse (Zazen - Zen Soto) + marchée et guidée suivant la pratique développée par le Vénérable Maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh + méditation taoïste.

L’académie se situe à 2 pas du collège St Michel et à 5 minutes à pied du square Montgomery (voir plan).